Marina Kremeshnaja, GZ-psycholoog

Graag stel ik me aan u voor

Ik ben geboren in Oekraïne en groeide op in Nederland. De verschillen in cultuur waren opvallend; maar ook in wat mensen willen, denken, geloven en hoe ze zich gedragen. Dat maakte me ervan bewust dat ieder mens een uniek leven beleeft, met unieke verwachtingen, mogelijkheden en moeilijkheden. Dat bewustzijn merk je in de behandeling: geen verhaal is vreemd, geen gevoel ongepast en de behandeling is volledig ingericht op jouw klacht, jouw wensen, behoeften en mogelijkheden.

Ruime ervaring met uiteenlopende klachten
Sinds het afronden van mijn studie Psychologie in 2010 aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, heb ik ruime ervaring opgedaan als psycholoog. In mijn werk begeleid ik cliënten vanaf 18 jaar met uiteenlopende problematiek. Ik heb ervaring opgedaan met het behandelen van onder andere depressie, angst-, paniek- en dwangklachten. Naast praktijkhouder zijn van De Koers Psychologenpraktijk, werk ik sinds juli 2023 als GZ-psycholoog en regiebehandelaar bij Mentaal Beter - een GGZ-organisatie voor uiteenlopende klachten. Daarvoor werkte ik bij een landelijk expertisecentrum voor trauma gerelateerde klachten en PTSS - het Sinai Centrum van Arkin. 

Ik ben lid van de landelijke vereniging van vrijgevestigde psychologen en psychotherapeuten (LVVP).

Je wordt je eigen therapeut
Gedurende de behandeling help ik je te begrijpen wat er speelt, wat je wilt veranderen en hoe je dat kunt doen. Je leert patronen in je denken en doen te herkennen. Naast de valkuilen ontdek je ook je mogelijkheden. Zo wordt je als het ware je eigen therapeut: je kent jezelf beter en weet hoe jij het beste om kunt gaan met moeilijke situaties en bijvoorbeeld pijnlijke gedachten

Werken richting de juiste koers in je leven
De behandeling is gericht op positieve verandering. We kijken waar je naartoe wilt, welke stappen er voor nodig zijn om daar te komen en wat je kunt doen om dat te bereiken. Omdat je telkens een positieve stap vooruit zet, geeft de behandeling je vertrouwen in je mogelijkheden —zelfs als het soms confronterend en moeilijk is. 

De behandeling gaat altijd uit van wetenschappelijke standaarden en methoden die bewezen effect hebben. Ik zorg ervoor dat ik bekend ben met nieuwe technieken, en je op een juiste wijze kan informeren over de kennis die we op dit moment over jouw klacht hebben.